한혜진 몸매 다이어트 식단
요즘 나혼자산다에서 출연해서 많은 인기를 끌고 있는
한혜진씨. 저도 한혜진씨 팬중에 한명입니다.
한혜진씨는 모델인데요.
모델 답게 몸매도 너무나 훌륭한데요.
한혜진씨 몸메 관리를 위해서 정말 노력을 많이 했다는 것을
알수가 있죠 ^^
한혜진씨는 몸매를 유지하기 위해서
대단한 다이어트 식단을 유지하고 있다 합니다.
한혜진씨는 다이어트 식단 뿌만 아니라 아침마다 일어나서
허리사이즈 등을 체크하고 옷을 입고 사진도 찍고 한다 합니다.
이렇게 하면 자극을 받아서 다이어트에 노력한다 하죠 ^^
한혜진시는 촬영 시즌에는 대단한 다이어트를 한다하는데
일반식 등은 전혀 먹지도 않고, 노력한다 합니다.
한혜진씨의 다이어트 식단은
아침에는 바나나 1개. 점심에는 닭가슴살과 단밸질 쉐이크
저녁에는 계란흰자, 브로콜리, 현미밥등을 먹는다 합니다.
저도 이렇게 먹었으면 지금의 몸매는 아닐텐데요 ㅠㅠㅠㅠ
그러나 이렇게 멋진 몸매를 가지고 있는 한혜진씨도
비시즌시절에는 술도 먹고 순대국도 먹고 보통사람처럼 지낸다 하네요 ㅎ
한혜진씨 저도 노력하겠습니다. ㅠ
